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代孕妇贫血的6款食疗方

来源:东莞祥富代怀孕公司 2018-09-29 10:01:48

  在怀孕期间,为了应付胎儿发育所需,母体的血液量必须大增,但其中增加的只是水分,血液的浓度因而变稀,血色素的成分显然不足所需,以致有贫血的症状。对于这种症状,代孕妈咪们一定要注意营养的吸收和补充,99子宫网小编为你推荐代孕妇贫血的6款食疗方。

  贫血患者常感到手脚冰冷、疲倦、晕眩及心悸气喘等。这种因代怀孕而致的贫血,毋须担心,只要注意摄取营养,多进食含铁质丰富的食物,以制造更多的血红素,情况自然会好转。此外,多进食代孕妈咪叶酸丰富的食物如绿叶蔬菜、奶类、硬壳果,以及其它高蛋白质食物,对身体都是有利无弊。那么,代孕妇贫血吃什么好?

  代孕妇在代怀孕期间,多数会出现不同程度的贫血,其中绝大多数代孕妇属于缺铁性贫血。现将妊娠贫血的几种食疗介绍如下:

  一、阿胶瘦肉汤:取瘦猪肉100克,阿胶10克。先将肉放砂锅内,加水适量,用文火炖熟加阿胶烊化,调味后饮汤食肉,隔天1次,连用20天。

  二、花生枸杞蛋:取花生仁100克,鸡蛋2个,枸杞子10克,红糖50克,大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟,然后放入红糖、大枣和鸡蛋,再煮片刻服食,每天1次,连服10—15天。

  三、当归生姜羊肉汤:取当归、生姜各15克,羊肉250克,山药30克。先将羊肉洗净切块,当归用纱布包好,再将山药、姜片放砂锅内,加水适量,共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉,每周3—4次,连用20天。

  四、桂圆桑椹汁:取桂圆1份,桑椹2份,加水煮至熟烂,去渣留汁,再加适量冰糖,熬至稍稠食用,每日3次,每次服2—3匙,连服30天。

  五、枸杞大枣粥:取大枣15枚,枸杞10克,与50克大米共熬为粥,每天3—4次,连服30天。

  六、首乌芝麻鸡:取何首乌150克,黑芝麻50克,未下蛋乌骨子鸡1只。先将鸡剖洗后,去头足,将首乌、芝麻置于鸡胸,用白丝线缝合,放砂锅内煲至鸡烂,即可食用,每周1次,连用3周。

  对于中度以上贫血,除了食疗法治疗外,口服铁剂治疗也是十分必要的。代孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的代孕妈咪叶酸(每日400ug)。代孕妇服用小剂量代孕妈咪叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。但代孕妈咪叶酸剂量不要大。