我代孕宝宝一岁半了胃口欠好怎样办呢

苹果补锌治厌食、伤风，苹果汁含锌分外丰厚，其含锌量高出富锌的牡蛎。锌不只仅人体成长发育必需的微量元素之一，并且能够增强胃口治厌食症，帮忙孩子消化，并可医治伤风致使的头痛、鼻塞、流涕等体现，使孩子伤风恢复若要小儿安，须受三分饥与寒"。在孩子的饮食方面，既要供应满意的养分，满意机体成长发育的须要，又要适度恰当。如摄食过量，则不只能够致使养分过剩，还有能够伤及脾胃，致使消化、吸收的阻碍二、食宜清淡，不行偏食

宜食清淡且易于消化的食物。假设胃肠中堆集许多不能及时消化的食物，则易发作积滞不化的病理阻滞，进而会改动成痰，积久而化热，痰热在体内存在便变成致病的要素三、食宜暖

孩子的脾胃功用还在发育当中，胃喜暖而恶湿寒，要维护好脾胃，就要在食物上留神保暖，少吃甜冷冰冻的食物和凉的饭菜四、食宜细缓，不行粗速

就餐速度和消化、吸收有挨近的联络，因而，吃饭要养成细嚼慢咽的好习气，以使食物在口中逗留的时刻长一些，食物能被切磨得碎烂一些，唾液发扬的效果也更充沛些。孩子吃饭时若饥不择食，易构成胃肠功用失调、消化不良，乃至开展成缓慢养分阻碍性疾病五、食前忌动，食后忌静

人在运动时，血液大多会集在肢体、肌肉和除胃以外的其他脏器中，所以在饭前最佳不要做剧烈活动，避免胃肠部位因血液短少而影响消化。但在吃完饭后，假设呆坐不动，胃肠也会被逼减缓活动量而构成食物阻滞在胃肠构成积滞。饭后适宜走一走，能够帮忙胃肠消化吸收六、胃好恬愉

心情会影响饮食消化。当生气、着急、悲痛、惧怕或受惊时，有人会发作讨厌、想吐、不想吃饭的表象，这即是心情影响着消化功用的体现。而进食前心情分外好时就会吃得很香或许多，吃完后也会很简略消化七、食贵有时

首要是说要坚持好一日三餐，要守时定量。如此一来，孩子在必定的时刻会发作饥饿感，胃肠内会发作许多的消化液，而使吃进的食物能顺畅地消化和被吸收八、慎用药

用药不妥会伤及孩子的元气。孩子患病要在医师的教导下用药，能用天然药物就不必化学药物；能用某种物理医治办法就能够抵达医治意图的，就不必药物医治；更不要一味求效果，给孩子吃各式各样的药父亲妈妈要把握好的三件事

一、合理膳食分配

膳食的分配首要是指食物功能的分配。比方：在大米中参加小米一同煮成米饭或米粥，或吃馒头时喝一碗玉米粥，这样不只能谐和咱们的口味，更重要的是能够很大地进步主食的养分价值二、合理的膳食准则

通常早餐有必要是三餐中最佳的，要有满意的高蛋白供应，晚餐以吃少为佳。这种饮食分配是契合一天中生理活动，以及才干损耗、补偿等各方面须要的不要由于某些食物好吃，孩子爱吃，就任由他们随意吃而不加控制，终究构成饱腹无度而危害肠胃，乃至呈现吐逆、肠胃胀满、腹痛拉肚子等消化不良的体现"鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保安全"古人很早就总结出了这样的经历；鱼、肉尽管可供应优质的蛋白质，但也不能多吃，分外是以煎炸食物为主的洋快餐，更不能常常食用三、合理的烹调办法

烹调是食物加工的重要环节。"烹"是指烹制火候的合理运用；"调"是指调协作适食用者须要的杰出味道。烹调是为了维护和开发食物中的养分红分。所以，烹调时大概留神养分素的维护加热食物的常见办法有煮、蒸、煎炸、炒、熏烤和烫泡。煎炸和熏烤的烹调办法要尽量少用。多选用优秀的烹调办法，不只能够确保饭菜的色香味，还能够维护养分，使孩子吃后能正常发育。