6Nd3J_去俄罗斯做试管婴儿如何降低自己的心理压力

由于试管婴儿的成功率不是百分之百的， 因此，在很多朋友去俄罗斯做试管婴儿前内心都是非常纠结的，担心试管婴儿的成功率、语言沟通和自己的安全保障，这样的担心不仅增加了自己的心理压力，还对试管婴儿的成功率起到反作用。那么，在去俄罗斯做试管婴儿如何降低自己的心理压力呢?下面就由爱宝来的宝妹为大家做相关介绍。

1、提前做好攻略

赴海外试管婴儿前做好攻略，了解试管婴儿和注意事项，这样能有效避免因流程或细节不懂而紧张。

2、相信自己的生殖医生

要充分相信医生，对治疗有疑问时及时和主管医生沟通，不要在一知半解的情况下，和“别人”比较，拿“别人”的治疗方案往自己身上套，增加不必要的心理负担。每个人的都是一个独立的个体，病情不同，对药物反应不同，方案也就不同，医生会根据每个人的情况制定个体化的治疗方案。

3、保持乐观的情绪

保持乐观稳定的情绪， 最主要的就是不要为做试管婴儿背上思想包袱，不要想花多少钱，失败了怎么办，成功率多少等，应该要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。比如听听歌，看看电影。

　4、解除生活顾虑，调试夫妻关系

如果双方决定通过做海外试管婴儿要孩子，那无论从心理上、生活上，夫妻双方都应该多为对方着想，尤其是丈夫要体贴照顾好妻子，给妻子创造一个愉快舒适的环境，让她有平和的愉快的心态。

5、保持良好的生活方式

生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式，生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式。

6、保持适量的运动

保持适量的运动，能使你更容易保持愉快的心情，有更好的能力解决沮丧，能够有效地减轻身体不适感，和烦躁感。

7、找专业人士进行心理咨询

由于很多不孕不育患者都长期受到各种压力的影响，所以在必要的情况下可以寻求专业人士的心理干预，进行心理咨询，可以有效的改善心理状态。

8、坦然面对结局

赴俄罗斯做试管婴儿的家庭比在国内做试管婴儿的家庭吃的苦要更多，因此，更期待自己一次就能成功，导致面对的压力增加。我们需要坦然面对试管助孕的结局，只有越坦然，把相关细节做好，成功率自然就高了。

试管移植前吃二甲双胍对改善子宫环境的作用是可以提高子宫内膜的容受性。二甲双胍是胰岛素增敏剂，在试管前服用可以改善胰岛素抵抗，对卵巢功能的恢复有一定帮助，对于肥胖型的多囊卵巢综合征患者，试管前使用可以调理胰岛素抵抗，而且二甲双胍还有减肥的作用，对恢复卵巢功能，改善子宫环境很帮助，因此能提高试管的成功率。

试管吃二甲双胍的作用除了有提高子宫内膜的容受性外，还有改善子宫血液流动、改善排卵状况等作用，适当使用可以提高试管成功率，所以可以在医生的指导下正确使用，下面可以详细了解一下做试管前吃二甲双胍的作用：

1.二甲双胍是临床上治疗胰岛素抵抗的主要药物，试管期间服用二甲双胍的作用之一就是，通过二甲双胍治疗后子宫内膜组织对葡萄糖的利用增加，以帮助试管女性提高内膜的容受性，从而提高试管移植后的着床率；

2.试管期间由于取卵、移植等就会对女性的身体造成一定的伤害，而二甲双胍可改善子宫动脉的血流及内膜血管形成，因此试管的时候，医生会给患者开二甲双胍；

3.有部分女性的排卵情况不太好，因此试管期间用二甲双胍就能够有效的帮助试管患者排卵，从而在取卵的时候，能够多取几颗成熟的卵子，从而提高试管的成功率。